考的牛肉怎么腌制窍门

　　腌出嫩而入味、不柴不腥的烤牛肉，核心要抓住选肉预处理、腌料搭配、腌制时长这三个关键窍门，掌握后就能轻松腌出好吃的烤牛肉。

　　1. 选对部位提前做嫩化预处理。烤牛肉优先选牛里脊、上脑、眼肉这类脂肪分布均匀、纤维软嫩的部位，不要选筋多纤维粗的部位。切肉一定要逆着纹理切，切成1cm左右的厚片就行，切好后用刀背轻轻拍松每块肉，或者用叉子扎满小孔，这样能打断肉的硬纤维，不仅更容易入味，烤的时候也不会收缩变柴。

　　2. 腌料搭配要兼顾嫩度和风味，别踩放盐太早的坑。调腌料的时候先放生抽、一点点老抽调色、白胡椒粉、一勺白糖提鲜，先别放盐，早放盐会逼出肉里的水分，烤完肯定发柴。想要嫩可以加半个切好的洋葱抓出汁水，或者加一小勺小苏打、小半勺菠萝汁，天然蛋白酶嫩化效果比嫩肉粉还自然，最后加一勺食用油锁住肉的水分，想吃风味口再加黑胡椒碎、蒜末、少许蚝油就行，别放太多杂料抢牛肉原香。

　　3. 控制好腌制的时间和温度，别腌太久。普通1cm厚的烤牛肉片，常温腌制15-30分钟就足够入味了，要是烤整块的牛肉，最多放冰箱冷藏腌4小时就行，绝对不能腌过夜，腌太久牛肉纤维会被腌散，烤完发散不好吃。腌好拿出来一定要回温10分钟再烤，避免烤完外面熟了里面还凉，口感不均匀。