1.使用热水泡:将适量的海参放入大碗中,倒入开水或热水,待海参浸泡10分钟左右后,就能初步变软、变大,然后用筷子或手指轻轻捏一下,如果觉得软足够了,就可以取出来进行下一步处理。
2.使用冷水泡:将适量的海参放入大碗中,倒入冷水,待海参浸泡30分钟左右,海参就会变软、变大,然后用筷子或手指轻轻捏一下,如果觉得软足够了,就可以取出来进行下一步处理。
不过泡海参的水不要太多,不要超过海参的一半高度即可,这样才能保持海参的原味和营养。

1.基础处理别马虎泡好的海参得先“洗个澡”——用流动清水冲掉表面杂质,尤其是内壁的泥沙和残留的筋膜。要是海参个头大,可以纵向剖开成两半,这样更容易入味。这样海参既保留弹性,又吸饱了汤汁的鲜味。
