糯米粉如何和面做汤圆

  用40℃-50℃的温水和面,按100克糯米粉搭配60-70克温水的比例调配,就能得到软硬适中、包汤圆时不易开裂的合适面团,想要口感更润可以加少量猪油或细砂糖。

水苏糖

  1、先把称量好的糯米粉倒进干净无水的和面盆,要是想要成品口感更润更甜,可以提前把细砂糖或者固态猪油倒进糯米粉里,搅拌混合均匀。做普通汤圆不需要用开水烫粉,开水烫完的面团会太黏没弹性,温水就足够用。

  2、把温水分次倒进糯米粉里,每次倒一点就用筷子不停搅拌,把粉搅成零散的絮状,等到盆里没有明显的干面粉之后就停手,别一次性把水全加进去,不同品牌的糯米粉吸水量有区别,一次性加太多容易太软粘手,后期不好调整。

  3、絮状粉团直接下手揉成完整的面团,揉到面团表面光滑、不粘手也不开裂就可以了,如果揉完摸起来太干有裂纹,就少加一点水继续揉;如果太粘手粘盆,就撒一点干糯米粉调整。揉好的面团盖上保鲜膜防止风干,分好小剂子就能直接包汤圆了,包的过程中没用到的面团一定要盖好,不然表面风干开裂就不好操作了。

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汤圆象征着团团圆圆,不光是正月十五,在很多家庭的冰箱里面都会屯点汤圆,偶尔换换口味也会来点。汤圆好看但不是所有的朋友都能消受得了的。汤圆养胃还是伤胃,现在知道还不晚!但是肠胃功能不太好,汤圆就是伤胃的食物了。


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