想要做出好吃又嫩的韭菜炒猪肝,只要做好去腥预处理、上浆锁水和快炒出锅这几个关键点,就能得到滑嫩不腥、鲜香味足的成品。

1. 处理猪肝和配菜
选新鲜的生猪肝,优先挑质感细腻的沙肝,买回来后先改刀切成大块泡在清水里1小时左右,中间换2-3次水,把猪肝里的淤血***泡出来才能去掉腥膻味。泡好后逆着猪肝纹理切3毫米厚的薄片,逆纹切断纤维吃着才不会发柴,切好后再用清水抓洗一遍,***控干水分备用。韭菜择洗干净切成3厘米长的段,再切两三片姜片就准备好了。
2. 上浆腌制锁嫩
把控干水的猪肝放进碗里,加1勺料酒、小半勺盐、少许白胡椒粉抓匀,打入小半个蛋清(没有蛋清也可以用1小勺清水代替),抓至猪肝把水分吸饱,再加1勺玉米淀粉翻拌,让每片猪肝都均匀裹上一层薄浆,最后淋1勺食用油拌匀封浆,腌制10分钟就可以,封油能避免滑炒的时候猪肝互相粘连。
3. 快火炒制出锅
起锅倒多一点油,油温烧到六成热(插一根筷子进去,周围会冒细密小泡就是合适温度),把腌好的猪肝倒进去,立刻用筷子快速划散,只要看到猪肝表面全部变色、还有一点点浅粉色红心就马上捞出来控油。锅底留少许底油,开大火爆香姜片,先放韭菜梗炒10秒,再放韭菜叶炒到微微变软,接着倒回猪肝,加1勺生抽、一点点盐调味,快速翻炒10秒左右就关火出锅,久炒一定会变老。