鲳鱼怎么做法比较好吃

  新鲜鲳鱼做豉汁蒸吃,既能锁住鱼肉本身的嫩鲜,还能靠豉香中和腥气,做法简单不抢味,比红烧油炸更能吃出鲳鱼本身的清甜。

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  1. 先处理食材,选一斤左右的新鲜鲳鱼,处理干净鱼鳃、内脏,刮掉表面杂质,在鱼身两侧改3-4刀斜花刀方便入味,抹上一勺料酒、一点点白胡椒粉腌10分钟;趁这个时间把豆豉剁成碎粒,切好足量的姜丝和葱丝,再备一点蒜末。

  2. 炒豉调味上锅蒸,起锅倒少量食用油,小火把蒜末和豆豉碎炒出香味,关火盛出来均匀铺在腌好的鲳鱼身上;烧一锅水烧开,把鲳鱼放进蒸锅大火蒸8分钟就关火,千万别蒸久,不然鱼肉会发柴变老,蒸好取出来把盘底积的腥水倒掉,再把切好的姜葱丝铺在鱼身上。

  3. 淋油提香就完成,另起锅倒两大勺花生油,烧到油微微冒烟,趁热均匀浇在姜葱丝上,激出香味之后,再沿着盘边淋一勺蒸鱼豉油,直接端上桌就能吃了。

萝卜鲳鱼同食相克吗

萝卜鲳鱼同食相克吗

萝卜也是咱们平时常吃的食材,但是大家对吃萝卜还是有所顾忌的,今天我们就来分享鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食能够给身体补充全面的营养物质,对机体健康非常有利。


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鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食相克吗?

萝卜属于凉性食材,富含维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等,吃法也很多,萝卜配荤的很吸肉里的油脂。萝卜鲳鱼同食能够给身体补充全面的营养物质,对机体健康非常有利。


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鲳鱼能和洋葱一起吃吗?

鱼类当中很多人喜欢吃鲳鱼,营养高还美味,当然,洋葱也是日常饮食中不可或缺的食材之一,但是鲳鱼不能和什么一起吃呢?鲳鱼能和洋葱一起吃吗?答案是可以的,原则上鱼类和洋葱是不发生冲突的,是可以一起吃的,当然,鱼类和水果请谨慎食用,以防拉肚子。


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