选对部位、做好预处理、控制好卤制浸泡步骤,就能卤出不柴又香浓入味的卤牛肉。

1. 选肉和提前腌泡:选带筋膜的牛前腱,这个部位脂肪和筋花分布均匀,比纯瘦肉卤出来嫩很多不发柴。买回来顺着腱子外形改刀,保留整块卤不要切小块,之后放到凉水里泡2-3小时,每1小时换一次水,把血水充分泡出来,不用后续长时间煮去血沫,能减少肉质变老的概率。泡好控干水,抹上一层料酒、粗盐和葱姜,放冰箱冷藏腌8小时以上,入味的同时还能锁住肉里的水分。
2. 卤制火候要控好:腌好的牛肉冷水下锅加葱姜料酒焯水,水开后煮3分钟撇掉血沫,捞出来用温水冲干净。放到调好味的卤锅里,卤汤要没过牛肉,大火煮开后立刻转最小火,保持卤汤微沸不翻滚的状态焖煮,一般1斤左右的牛肉焖1小时20分就差不多,用筷子扎牛肉最厚的部位,能扎透但稍微带点阻力就关火,千万不能煮到一扎就软,煮过了肯定发柴。
3. 泡透冷藏再切:卤好的牛肉不要立刻捞出来,关火后让它一直泡在卤汤里,放凉后连锅带汤一起放冰箱冷藏浸泡6小时以上,这一步不仅能让卤味更足,还能让牛肉的肉质收缩紧实,切的时候不容易散,口感也会更嫩不柴。吃的时候提前拿出来,逆着牛肉的纹理切,切片切条都不会发柴。

不同炊具和牛肉部位对应的炖煮时间不同,普通砂锅炖切块牛肉需要40-90分钟,高压锅炖只需要15-25分钟。2、根据切块大小调整时间,如果牛肉块切得大于5厘米,不管用什么锅都要额外多炖15-20分钟;给孩子吃的话可以把牛肉切得更小,时间还能再缩短10分钟左右。